Flo et Grand Bego

"DD" et Alain" le Grec" descendu spécialement de sa montagne pour l'occasion, super sympa!

Vives les femmes!
(Lee-chat , Biloute et Mousse)

Sergio essayant de pervertir un Honnête Karateka pour l'amener au Karate contact!

Un bon petit groupe malgré la fin de saison qui s'annonce et des objectifs remplis pour la plupart, vous ètes toujours là, bravo!

Quizz :
Avez vous reconnu ces deux pratiquantes (assidues) du skd Cognin?
C'est (de gauche à droite) Biloute et Mousse bien sur! Merci à Freudo pour sa contribution, on séchait depuis le début de la saison pour leur trouver un surnom, voila qui est fait!

Bonjour à toutes et à tous,
Le SKD Cognin a l'honneur de vous présenter ses nouvelles Ceintures Noires.
Sébastien, Cyril, Julien, Mohamed, Marion (2eme Dan), Catherine. Sensei DD est fier de vous.
Félicitations à vous toutes et tous.
Il n'y a plus qu'a les arroser.

Autre Info, Félicitations à Didier qui vient d'être Papa pour la deuxième fois cette nuit à 1h30. Quentin mesure 50 cm et pèse 3k400.
Félicitations à la maman et au Papa.

Voici le programme Labélisé DD pour les passages de grades qui, je vous le rappelle auront lieux à partir du 02 Juin.
KIHON :
Ceinture jaune :
Oi tsuki-gyaku tsuki-mae geri-mawashi geri-yoko geri- ushiro geri.
Enchainement :
Mae geri - oi tsuki
Mae geri-mawashi geri
Yoko geri keage- gyaku tsuki-uraken-gyaku tsuki
Mae geri-ushiro geri-gyaku tsuki

Ceinture orange:
Idem + gedan barai-soto uke-jodan age uke-shuto uke

Ceinture verte:
Idem + kisami tsuki-deplacement tsugi ashi

Ceinture bleue :
Idem + empi-tetsui-deplacement yori ashi

Ceinture marron :
Idem + nukite- aito

KATA :
Ceinture jaune :
Heian shodan + heian nidan
Ceinture orange:
Heian nidan + heian sandan
Ceinture verte:
Heian sandan + heian yodan
Ceinture bleue:
Heian yodan + heian godan
Ceinture marron:
Heian godan + tekki shodan + bunkai

KUMITE:
Ceinture jaune:
Gohon kumite + sambon kumite + jyu kumite
Ceinture orange :
Sambon kumite + jyu kumite
Ceinture verte :
Kihon ippon kumite + jyu kumite
Ceinture bleue :
Ippon kumite + jyu kumite
Ceinture marron :
Kihon ippon kumite + jyu ippon kumite + jyu kumite
+ Historique du Karaté do

Bonne préparation à toutes et à tous (la semaine prochaine sera consacrée aux révisions)et bonne chance pour le passage(encore que la chance n'a pas grand chose a voir la dedans!)
Aleatoircontrol

On s'est bien marré!
Merci à Jean Jean pour sa visite de courtoisie et un merci plus personnel à Marc'o " grand Bego" qui comprendra!

Attention, Suite à une fausse info de DD, le Fiston a annoncé un arrosage qui n'aura pas lieu. Du moins vendredi 23, mais vendredi 06/06(à confirmer).Visiblement DD n'est pas très à l'aise avec les arrosages puisqu'on commence sérieusement à se déshydrater dans l'attente de celui de son 6 ème Dan!!!!!!!!!!!!!!!!!

Félicitations à Catherine pour avoir réussi avec Brio son 1er Dan mais aussi Félicitations pour ton marriage.
IL ne reste plus qu'a arroser tout ca.

Puisque nous sommes dans les félicitations, Alain F vient d'être a nouveau papa, Baptiste est né hier 4.140kgs pour 50.5 cm, peut être un futur Karatéka, nous félicitons le Papa et la Maman bien sur.